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Fazemos o que treinamos

Fazemos o que treinamos

Então, treinamos nossos fundamentos, para conseguirmos entender conceitos mais complexos, para usarmos em exercícios controlados, exigindo diferentes objetivos, escalando sempre a intensidade da pressão e resistência. Agora, nos temos um estrutura de treino voltado para que o praticante consiga responder de modo eficiente em momentos de pressão, isso sim, define bem a base de um treino de Karate.

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Chutes altos ou chutes baixos?

Um tema interessante, e para isso precisamos analisar um pouco alguns fatos históricos.  (Primeiramente, precisamos visualizar duas restrições, o biotipo de um praticante e sua flexibilidade, onde por mais que o treinamento correto seja realizado, ainda assim não seja possível conseguir executar chutes com tanta desenvoltura e facilidade, ou até mesmo sentir uma imensa dificuldade em mesclar esse tipo de…

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Mãos que se cruzam, conexão e harmonia dos braços

Entendemos que um Kata tem em sua proposta o combate a curta distância, e também percebemos que precisamos de sensibilidade para com o nosso adversário, ou seja, precisamos de contato contínuo, podendo ser imposto dentro de manobras de controle, com uma ofensiva bastante agressiva. Para isso, precisamos iniciar o entendimento sobre o fundamento de conexão, assimilando os conceitos bases, e…

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