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Teoria e prática nem sempre andam juntas, infelizmente

Teoria e prática nem sempre andam juntas, infelizmente

De todo o modo, a ideia central do artigo é simples, noto que os praticantes teóricos estão se afastando da parte prática, ficando apenas na perspectiva de exercícios controlados, sem sair da sua zona de conforto para algo mais livre e com uma devida pressão, mesmo que controlada. Assim como os mais práticos não se fundamentam em conceitos já concretos e funcionais, levando sua técnica a uma questão bem particular, que somente ele (com muitas condições favoráveis) teria capacidade de executar tal recurso.

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Fazemos o que treinamos

Fazemos o que treinamos

Então, treinamos nossos fundamentos, para conseguirmos entender conceitos mais complexos, para usarmos em exercícios controlados, exigindo diferentes objetivos, escalando sempre a intensidade da pressão e resistência. Agora, nos temos um estrutura de treino voltado para que o praticante consiga responder de modo eficiente em momentos de pressão, isso sim, define bem a base de um treino de Karate.

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Fundamentos de defesa

Fundamentos de defesa

Uma verdade absoluta, um ataque só irá nos acertar se estivermos na sua frente, a partir dessa afirmação precisamos estudar e entender movimentações básicas e desenvolver nossa percepção em relação as distâncias de um combate. Assimilando esses conceitos, temos formas fundamentais para iniciarmos os estudos de defesas, como quebrar um ataque desferido com movimentos de impacto a fim de se quebrar uma estrutura em seu ponto mais frágil, servindo em alguns casos como inibidor de ataques futuros. Podemos também mudar o curso de um ataque para longe do nosso corpo.

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Chutes altos ou chutes baixos?

Um tema interessante, e para isso precisamos analisar um pouco alguns fatos históricos.  (Primeiramente, precisamos visualizar duas restrições, o biotipo de um praticante e sua flexibilidade, onde por mais que o treinamento correto seja realizado, ainda assim não seja possível conseguir executar chutes com tanta desenvoltura e facilidade, ou até mesmo sentir uma imensa dificuldade em mesclar esse tipo de…

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